Consigli, allenamenti mirati, superamento di ostacoli e molto altro ancora!
Qui potrai trovare i video degli allenamenti INFERNO, alcuni possono essere eseguiti anche a casa. Ne troverai con coach di vario tipo, dalla corsa, al pugilato al pilates ..perchè all'Inferno c'è posto per tutti!
Pensi che questa gara sia un'esperienza infernale? Forse, ma se ti avvali dei consigli dei nostri training coach scoprirai che tutto è possibile con la giusta determinazione.
OSTACOLI
Alcuni sono tra i più temuti dell'Inferno. Ci vuole grinta e determinazione, e chiaramente qui troverai dei consigli che ti potranno aiutare a superarli.
E ricorda..
La felicità è oltre l'ostacolo!
NUTRIZIONE, CORSA, YOGA
Due chiacchere con gli esperti, a loro la parola su nutrizione, corsa e yoga.
NUTRIZIONE: consigli dalla Dottoressa Federica Marchese, Biologa Nutrizionista specializzata in Nutrizione ed Integrazione Sportiva.
CORSA: una rubrica con l' allenatore professionista Maurizio Cito
YOGA: parla con noi Cinzia Viola, istruttrice di Yoga e Mindfulness
HOME TRAINING
Tutti gli allenamenti home training che potrai effettuare comodamente da casa tua! Per allenarti basta impegno e dedizione, con i nostri coach poi c'è sempre un filo di divertimento in più!
Diabolici...
